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- Achtsamkeit, Meditation, Mindfulness, Seminar, Training
10-wöchiges Achtsamkeitstraining
- CHF 750,00
- Über die Veranstaltung Deine Reise zu mehr Resilienz, Gesundheit und Gelassenheit. Erlebe die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du diese kraftvolle Praxis in deinen Alltag integrieren kannst. In diesem Seminar zeige ich dir praktische Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, die du individuell für dich anpassen kannst. Ich unterstütze dich dabei, Achtsamkeit zu deiner regelmässigen Gewohnheit zu machen – Schritt für Schritt.…
- Kursort wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
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- Natur, Seminar, Shinrin Yoku, Training, Waldbaden
Mindfulness meets Shinrin Yoku
- CHF 150,00
- Über die Veranstaltung Das Seminar wird von zwei erfahrenen Kursleitern durchgeführt (Sandra Zimmermann, Shinrin Yoku Kursleiterin und Oliver Wenzel, Akkreditierter Achtsamkeitslehrer), die dich durch die einzelnen Übungen leiten. Vom Buchberghaus aus kombinieren wir kreative Übungen sowie Momente des Austauschs. Du wirst durch verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen geführt, die dich mit dir selbst und der Natur verbinden. Wann: Samstag, 24. Mai…
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