
Ihr Personal Coaching in Schaffhausen
Das Leben in der Balance – Ihr Personal Coaching in Schaffhausen
Wir alle wünschen uns ein erfülltes Privatleben und beruflichen Erfolg. In der Partnerschaft soll alles rund laufen, im Beruf auch – und dann kommt das ganz normale Leben dazwischen und wir geraten in eine Schieflage – was dann?
Freunde sind als Teil des Umfelds persönlich involviert und geben gut gemeinte Ratschläge. Aber warum nehmen Sie sie nicht an? Vielleicht, weil diese Ratschläge mehr mit Ihren Freunden zu tun haben als mit Ihnen? Deshalb erzeugen diese Ratschläge manchmal Widerstand und die Veränderungen, die Sie für wichtig halten, finden nicht statt. Die Situation wird zunehmend zum Problem.
Als professioneller Coach gebe ich keine unaufgeforderten Ratschläge. Doch wenn gewünscht und dem Prozess dienlich, erläutere ich gerne fachliche Aspekte. Mein Ziel ist es, dass meine Klienten die für sie optimalen Wege finden können. Gerne stehe ich Ihnen als Gesprächspartner in Schaffhausen vor Ort oder Online zur Verfügung, wenn ein Richtungswechsel ansteht – und darum sind Sie ja hier?

Warum Personal Coaching?
Es ist viel darüber geschrieben worden, was Personal Coaching ist. Für meine Arbeit als Berater trifft folgende Definition am besten zu: lösungsorientierte, ressourcenorientierte, individuelle und zielorientierte Prozessbegleitung. Personal- oder Life Coaching kann Sie bei verschiedenen Anliegen unterstützen:

- Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung
- Beziehungen: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, Partnerschaft
- Stressbewältigung und Lebensbalance: Strategien zum Umgang mit Stress entwickeln, Schaffung eines ausgewogenen Lebensstils, die eigene Resilienz verstärken
- Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche Leidenschaften
- Entscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen
- Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren
- Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen
- Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern
- Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten usw.
- Auch Karrierefragen, berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung, Führungsqualitäten oder berufliche Weiterbildung können Gegenstand von Life Coaching sein. Ich sehe diese Anforderungen aber eher im Business Coaching. Weitere Informationen finden Sie hier: KLICK
Was passiert im Personal Coaching?
Personal Coaching ist darauf abgestimmt, Ihre individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen und kann Ihnen bei der Erreichung von Klarheit, Überwindung von Hindernissen und positiven Veränderungen in Ihrem Leben helfen. Als Coach arbeite ich mit Ihnen zusammen, um realistische Ziele zu setzen und einen Plan zu erstellen, um diese Ziele zu erreichen.
Schliesslich werden wir den Erfolg evaluieren. Es kommt oft vor, dass sich Ziele während der Beratung verändern, wenn neue Erkenntnisse gewonnen werden. Dann wird ein neues Ziel formuliert, an dem die Arbeit gemessen wird.
Mein Ziel ist es, meinen Klienten dabei zu helfen, passende Lösungen und Ziele zu finden und umzusetzen. Die Arbeit ist wie folgt aufgeteilt: Ich bin zuständig für die Strukturierung des Prozesses, während mein Kunde oder meine Kundin für den Inhalt verantwortlich ist. Denn niemand kennt sein oder ihr Leben besser als er oder sie, oder?
Gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe
Mein Ziel ist es, durch Analyse und Strukturierung Ihrer Bedürfnisse gemeinsam mit Ihnen Klarheit zu schaffen. Durch den Einsatz erprobter Interventionen gebe ich Ihnen die Möglichkeit, eine für Sie stimmige Lösung zu erarbeiten. Dabei arbeiten wir im Coaching immer auf Augenhöhe, alle Interventionen werden partnerschaftlich mit Ihnen abgestimmt.
Als erfahrener Coach helfe ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Zusammen entwickeln wir individuelle Lösungen für langanhaltende Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen. Egal, was gerade los ist, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, damit Sie sich Klarheit verschaffen und Ihre Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Mein Ziel ist, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.
Ich biete anpassbare Beratungssitzungen an, damit sie in Ihren Zeitplan passen – ob wöchentlich, monatlich oder in einem anderen Rhythmus. Dabei ist Ihr Wohlbefinden meine oberste Priorität.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten!

Ich verstehe mich als Ihr Coach, der Ihnen ein objektives Feedback gibt und mit Respekt auf Ihre Anliegen eingeht. Etwas zu verändern bedeutet, mutig zu sein und zu handeln. Gerne gebe ich Ihnen ein ehrliches und präzises Feedback und unterstütze Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven und beim Einstieg in die Umsetzung. Meine Begleitung ist ziel- und lösungsorientiert. Gemeinsam stellen wir sicher, dass kurz- und langfristige Aspekte der Problemlösung berücksichtigt werden.
Einige Themen, die für Sie relevant sein könnten, sind obenstehend verlinkt. Auf dieser Seite finden Sie auch detaillierte Informationen über meine Arbeitsweise, den Coaching-Prozess und die verschiedenen Coaching-Interventionen.
Zögern Sie nicht, mich direkt zu kontaktieren, wenn Sie Fragen zum persönlichen Coaching haben, um Ihre Reise zu beginnen.
Sie möchten es JETZT anpacken und mit mir Kontakt aufnehmen?
Coaching kann in der Praxis, online oder hybrid stattfinden
Honorar
- Coaching für Selbstzahler*in: Pro Sitzung (60 min) CHF 150.–
- Coaching für Paare: Pro Sitzung (60 min) CHF 250.–
Meine Expertise
Mit mir haben Sie den Coach, der über kraftvolle Coachingmethoden verfügt und seit über 20 Jahren als Coach tätig ist, davon seit mehr als drei Jahren in eigener Praxis.
Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit, Kraft und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen.
Einblick in meine Arbeit
Wie Sie mich finden
Die Praxisgemeinschaft Unterstadt befindet sich in der Nähe der Schifflände, Unterstadt in Schaffhausen.
Die Adresse lautet:
Moserstrasse 8, 8200 Schaffhausen
Schifflände ist auch die Haltestelle des ÖV. Sollten Sie mit dem PKW anreisen, dann befindet sich ein öffentlicher Parkplatz direkt vor dem Haus. Die Parkhäuser Strickmaschinenareal und Fischerhäuserberg sind fussläufig in wenigen Minuten erreichbar. Die Praxis ist im 2. Stock, es gibt einen Lift.